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Dicas e Pensamentos

A respiração e a nutrição têm muitos pontos comuns..

A respiração e a nutrição têm muitos pontos comuns e sãos regidas pelas mesmas leis. Assim como não é bom engolir os alimentos sem os mastigar, não é bom respirar rapidamente sem que o ar tenha tempo de descer até ao fundo dos pulmões para os encher, para os dilatar. Há que respirar lenta e Read more about A respiração e a nutrição têm muitos pontos comuns..[…]